8 টি চিত্র যা সর্বোত্তম আত্ম-সম্মানকে সংজ্ঞায়িত করে

আত্ম-সম্মান হ'ল আমাদের নিজের সম্পর্কে যে ইতিবাচক বা নেতিবাচক তা উপলব্ধি এবং মূল্যায়নের সেট । এই কারণে, আত্ম-সম্মানের কথা বলার সময়, আমাদের গুণাবলী এবং শারীরিক (চিত্র) এবং ব্যক্তিগত (দৃষ্টিভঙ্গি) ত্রুটিগুলির স্বীকৃতি এবং স্বীকৃতি সম্পর্কে রেফারেন্স তৈরি করা হয়।

উচ্চ বা স্ব-স্ব-সম্মান থাকা বাড়ীতে প্রাপ্ত মূল্যবোধ এবং প্রেমের পাশাপাশি প্রতিটি ব্যক্তি যে শিক্ষার সাথে মিলিত হয় তা নির্ভর করে যা একসাথে আমাদের আত্ম-ধারণা তৈরি করে।

আত্ম-সম্মানের অর্থও দেখুন See

উচ্চ আত্মসম্মান নিজেকে নিশ্চিত করা হয়

যে ব্যক্তিরা তাদের দক্ষতা এবং শক্তিতে আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন এমন লক্ষ্য নির্ধারণ করে যা ভবিষ্যতে তাদের জীবনে আরও বেশি সুবিধা অর্জন করবে। উদাহরণস্বরূপ, আরও ভাল কাজ করা।

উচ্চ আত্মমর্যাদাবোধ মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখে

মানসিক ভারসাম্য হ'ল আমরা কে হব তার গ্রহণযোগ্যতার প্রতিচ্ছবি, যা বোঝায় যে আমাদের ধারণক্ষমতা, গুণাবলী, অসুবিধা এবং ত্রুটিগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার সময় একটি উচ্চ আত্মমর্যাদাবোধ রয়েছে।

নিম্ন আত্মমর্যাদায় দুঃখ এবং একাকীত্বের অনুভূতি রয়েছে

দু: খিত, মন খারাপ হওয়া এবং কান্নাকাটি অনুভব করা স্ব-সম্মানের সাথে সমার্থক এবং আপনি হতাশা, একাকীত্ব এবং আফসোস তৈরির এক বা একাধিক পরিস্থিতি অনুভব করছেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন কোনও শিশু স্কুলে যেতে চায় না কারণ তারা তাকে বধ করছে ।

উচ্চ আত্মমর্যাদাবোধ কীভাবে স্নেহ গ্রহণ করবেন এবং প্রদান করবেন তা জানা

অন্যদের প্রশংসা বা প্রশংসা দেওয়া হয় এবং একইভাবে, তারা প্রেম, প্রশংসা এবং প্রশংসা চিনতে সক্ষম হয় যখন উচ্চ আত্ম-সম্মান রয়েছে এমন লোকেরা কীভাবে গ্রহণ করতে এবং সন্তুষ্ট হতে জানে।

কম আত্ম-সম্মান আমাদের ভাল এবং দুর্দান্ত না হওয়ার জন্য শাস্তি দিচ্ছে

ব্যক্তিগত, স্কুল বা কাজের দায়িত্ব নিয়ে দাবি করা এবং সংগঠিত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি দাবি করা এবং সর্বোচ্চ স্কোর অর্জন না করার জন্য বা প্রতিযোগিতায় প্রথম না হওয়ার জন্য নিজেকে শাস্তি দেওয়া পরাজয়ের সমার্থক নয়, বরং স্ব-সম্মান সহকারে।

উচ্চ আত্মমর্যাদার সাথে সুরেলা সম্পর্ক রয়েছে

উচ্চ আত্মসম্মানবোধ থাকা স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে বেঁচে থাকতে এবং উপভোগ করতে ইচ্ছুক হওয়ার গুরুত্বকে স্বীকৃতি দেয় যেখানে স্বতন্ত্রতা এবং ভাল চিকিত্সা সম্মানিত হয়।

কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা উচ্চ আত্ম-সম্মান জানে

অন্যান্য লোকের সাথে পরামর্শ না করে সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং আমাদের ক্রিয়াকলাপের দায় গ্রহণ করা উচ্চ স্তরের আত্ম-সম্মান থাকার উদাহরণ। বিপরীতে, যখন লোকেদের অন্যদের কাছে তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করা দরকার, যা স্ব-সম্মান ও আত্মবিশ্বাসকে প্রতিফলিত করে।

স্ব-সম্মান কম ভাবছেন যে আপনার ভাগ্যের অভাব রয়েছে

অন্যের পরিস্থিতি বা ভাগ্যকে vর্ষা করা স্ব-সম্মানের স্বল্পতার উদাহরণ। করণীয় সঠিক জিনিস হ'ল beর্ষা করা এবং স্বীকৃতি দেওয়া নয় যে সমস্ত লোকের জন্য বিভিন্ন পথ এবং প্রচুর অভিজ্ঞতা রয়েছে।