Dunning-Kruger Effect: বোকারা কেন নিজেকে স্মার্ট মনে করে?

এটা খুবই সাধারণ যে আমরা আমাদের ক্ষমতাগুলিকে আসলে কি তার উপরে বা নীচে শ্রেণীবদ্ধ করি। উদাহরণস্বরূপ, কিছু বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষেত্রে তত্পরতা থাকা কিন্তু ভবিষ্যতের জীবন পদ্ধতি হিসাবে স্বীকৃত বা প্রয়োগ করার যোগ্য গুরুত্ব না দেওয়া অনেক লোকের মধ্যে একটি সাধারণ বিষয়। যদিও এটি বিপরীত ক্ষেত্রে ঘটতে পারে, অর্থাৎ, দক্ষতাকে এমনভাবে বড় করুন যে কীভাবে জিনিসগুলিকে সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা না জেনে এবং একটি নির্দিষ্ট সমস্যা সমাধানের জন্য আমাদের প্রকৃত ক্ষমতা সম্পর্কে সচেতন না হয়ে ক্রমাগত সমস্যায় পড়া সম্ভব।

আমরা আগেই বলেছি, এটা খুবই সাধারণ, কখনো কখনো লজ্জার কারণে আবার কখনো অসারতার কারণে। এই পক্ষপাতের কারণে, আমরা লাভজনক সুযোগগুলি মিস করতে পারি বা অনুশোচনা করতে পারি যা পরে একটি মূল্যবান পাঠে পরিণত হয়। কিন্তু এই ভুলগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন ঘটলে কী ঘটে?

এমন কিছু মানুষ আছে যারা তাদের নিজস্ব কিছু কারণে তাদের নিজেদের ক্ষমতাকে এতই আকর্ষণীয় মনে করে যে তারা তাদের অতিরিক্ত বাড়াবাড়ি করার প্রবণতা দেখায়, যখন তাদের প্রয়োজনীয় ক্ষমতা বা তাদের পূর্ণ বিকাশ নাও থাকতে পারে, এর নেতিবাচক পরিণতি বিবেচনা না করেই তারা কেবল মনোযোগ আকর্ষণ এবং অন্যদের প্রভাবিত করার জন্য এটি করে৷

সবচেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে, এটি আসলে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব যাকে বলা হয় ডানিং-ক্রুগার প্রভাব, এবং আপনি যদি এই ঘটনাটি সম্পর্কে আরও জানতে চান , তাহলে নিম্নলিখিত নিবন্ধটি মিস করবেন না যেখানে আপনি এটিকে চিনতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু জানতে পারবেন৷

ডানিং-ক্রুগার প্রভাব কি?

এই মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব বিশেষভাবে কী? ঠিক আছে, এটি একটি জ্ঞানীয় পক্ষপাতের উপর ভিত্তি করে যেখানে একজনের ব্যক্তিগত ক্ষমতার স্তরের উপলব্ধি পরিবর্তিত হয়। তাই তারা বড় এবং অতিরঞ্জিত, বাস্তবতার সাথে খুব কম সামঞ্জস্যপূর্ণ। সমস্যাটি হল যে ব্যক্তিটির প্রকৃত অভিজ্ঞতার স্তর নেই যা তারা দাবি করে, তবে তাদের মিথ্যা আত্মবিশ্বাস শ্রেষ্ঠত্বের ভ্রম থেকে আসে, তাই, তারা বাকিদের উপরে অত্যন্ত বুদ্ধিমান প্রাণী হিসাবে উপস্থিত হওয়ার চেষ্টা করে।

তবে, এই প্রভাবটি বিপরীত মেরুতেও ঘটে, অর্থাৎ, যারা একটি এলাকায় দুর্দান্ত দক্ষতার অধিকারী, যারা দ্রুত সমস্যা সমাধান করতে পারে, বা যাদের উচ্চ স্তরের বুদ্ধিমত্তা রয়েছে তারা তাদের বরখাস্ত করে। ক্ষমতা বা তাদের যথেষ্ট ভাল বিবেচনা না, নিজেদের অবমূল্যায়ন বিন্দু পর্যন্ত. ফলস্বরূপ, তারা নিরাপত্তাহীনতার সমস্যায় ভুগছে এবং যারা আলাদা হওয়ার প্রয়োজন অনুভব করে না।

এই শেষ গ্রুপে, ধরা যাক, বুদ্ধিমান হওয়া সত্ত্বেও, তারা মনে করে যে তাদের ক্ষমতা অন্য অনেক লোকের দ্বারা ভাগ করা হয়েছে, তাই তারা নিজেদেরকে গড়ের চেয়ে বেশি বলে মনে করে না। বাইরে দাঁড়ানো সত্ত্বেও, তারা মাঝারি হিসাবে বিবেচিত হয়।

এই প্রভাবের উৎপত্তি

এই প্রভাবটি 90 এর দশকের মাঝামাঝি মনোবিজ্ঞানের জগতে উত্থাপিত হয়েছিল সামাজিক মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক জাস্টিন ক্রুগার এবং ডেভিড ডানিংকে ধন্যবাদ, যারা একাধিক পরীক্ষা করে এবং আবিষ্কার করেছিলেন যে আরও অজ্ঞ একজন ব্যক্তি একটি বিষয় সম্পর্কে ছিলেন, তারা যত বেশি অজুহাত দেয় এমন চেহারা তৈরি করার জন্য যে তারা সেই বিষয়ে উচ্চ বুদ্ধিমত্তার অধিকারী বা অন্যান্য ক্ষমতা প্রকাশ করে যা তারা গর্ব করে, কিন্তু প্রমাণ করতে পারে না।

কিন্তু এই ঘটনাটি আবিষ্কার করার অনুপ্রেরণা কোথা থেকে এলো? সবকিছু একই সময়ে পিটসবার্গে ঘটে যাওয়া একটি অদ্ভুত ঘটনার কারণে ঘটে, যেখানে গ্রেফতার হওয়ার পর ম্যাকআর্থার হুইলার নামের ৪৪ বছর বয়সী একজন ব্যক্তি একটি ব্যাঙ্ক লুট করার চেষ্টা করার জন্য, তিনি বারবার আবিষ্কৃত হওয়ার জন্য তার হতাশার কথা বার বার করেছেন কারণ তিনি দৃঢ়ভাবে আশ্বস্ত করেছিলেন যে তিনি নিরাপত্তা ক্যামেরার সামনে অদৃশ্য হওয়ার জন্য তার চোখের উপর লেবুর রস ব্যবহার করেছিলেন (আক্ষরিক অর্থে তিনি নিজেকে বিবেচনা করেছিলেন)।

তিনি এমন দৃঢ় প্রত্যয়ের সাথে তার বিস্ময় প্রকাশ করেছিলেন যে এটি অশ্রু নিয়ে এসেছিল, বিশেষ করে যেহেতু ধারণাটি দুই বন্ধুর সুপারিশে এসেছিল যারা কৌশলটি ব্যবহার করেছে এবং অনুকূল ফলাফল পেয়েছে বলে মনে হচ্ছে। তাই তিনি এটি চেষ্টা করার এবং তার নিজের ক্যামেরা দিয়ে একটি ছবি তোলার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যাতে, তার আশ্চর্যের জন্য, তিনি উপস্থিত হননি, যেন তিনি সত্যিই অদৃশ্য হয়ে গেছেন। যখন, বাস্তবে, ক্যামেরার কোণ এতে ফোকাস করছিল না

Dunning-Kruger Effect: কেন ডামি মনে করে যে তারা স্মার্ট?

«অক্ষমদের অতিমূল্যায়নের জন্ম হয় নিজের ক্ষমতার ভুল ব্যাখ্যা থেকে। যোগ্যদের অবমূল্যায়ন অন্যের ক্ষমতার ভুল ব্যাখ্যা থেকে জন্ম নেয়»"

এগুলি ছিল উভয় অধ্যাপক ডানিং এবং ক্রুগার দ্বারা উপনীত উপসংহারের অংশের কথা তাদের মূল্যায়নের ফলাফল সম্পর্কে, যা ফোকাস করেছিল ব্যাকরণ, হাস্যরস এবং যৌক্তিক যুক্তির ক্ষেত্রে চারটি ভিন্ন অনুসন্ধানে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের দক্ষতার মূল্যায়ন।যেখানে প্রতিটি শিক্ষার্থীকে প্রতিটি ক্ষেত্রে তাদের নিজস্ব দক্ষতার মাত্রা নির্ধারণ করতে বলা হয়েছিল।

ফলাফল দেখিয়েছে যে তারা একটি এলাকায় যত বেশি অযোগ্যতা প্রকাশ করেছে, তার আগে তারা তত বেশি অজ্ঞতা দেখিয়েছে, অর্থাৎ তাদের দুর্বলতা স্বীকার করার, চিনতে এবং মেনে নেওয়ার সচেতনতা তাদের ছিল না, তারাও নেই। অন্যদের থেকে তাদের নিজস্ব ক্ষমতা আলাদা করার ক্ষমতা দেখান, কিন্তু পরিবর্তে তাদের বরখাস্ত করুন। যদিও জনসংখ্যার অন্য একটি অংশ দেখিয়েছে যে, প্রচুর জ্ঞান থাকা সত্ত্বেও, তারা তাদের যোগ্যতাকে কমিয়ে বা অবমূল্যায়ন করার প্রবণতা দেখায়।

চার্লস ডারউইন একবার বলেছিলেন: 'অজ্ঞানতা জ্ঞানের চেয়ে ঘন ঘন আত্মবিশ্বাস তৈরি করে' এবং মনে হয় যে তিনি ভুল ছিলেন না, অন্তত যতদূর এই ঘটনাটি উদ্বিগ্ন। এইভাবে প্রদর্শন করা যে আমাদের নিজস্ব মানসিক প্রতিরক্ষাগুলি আমাদের বিরুদ্ধে খেলতে পারে, আমাদের অজ্ঞতা রক্ষা করার জন্য, এটি কেবল আমাদের আরও অজ্ঞ প্রাণী করে তোলে এবং সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি হল যে খুব দেরি না হওয়া পর্যন্ত আমরা এটি লক্ষ্য করতে পারি না।

তবে মানুষ কি আপনার অজ্ঞতা বা দুর্বলতাকে উড়িয়ে দিতে থাকবে? না, যদিও এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক পক্ষপাত যা সময়ের সাথে সাথে তৈরি হয় এবং স্থির হয়, এটি মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যে বিপরীত হতে পারে। যার মধ্যে, একটি জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিত্সার অধীনে, মানুষের পক্ষে উদ্বিগ্ন না হয়ে তাদের ব্যর্থতাগুলি সনাক্ত করা এবং সেগুলি গ্রহণ করা সম্ভব, যাতে তারা নিজেরাই তাদের জ্ঞান বৃদ্ধি করতে নিরাপদ বোধ করে।

এই প্রভাব কেন ঘটে?

আমরা ইতিমধ্যেই প্রতিষ্ঠিত এবং স্পষ্ট করেছি যে ডানিং-ক্রুগার ঘটনাটি ক্ষমতার একটি অবাস্তব উপলব্ধি সম্পর্কে, যা শ্রেষ্ঠত্বের মিথ্যা বিশ্বাসের পর্যায়ে পৌঁছেছে। অথবা বিপরীত ক্ষেত্রে, মহান ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা মনে করেন না যে তাদের একটি অসাধারণ প্রতিভা আছে, এমনকি নিরাপত্তা বোধ করে।

এই প্রভাবটি ঘটে কারণ আমরা যে কোনো ধরনের ব্যর্থতা শনাক্ত করার একমাত্র উপায় হল আমাদের নিজস্ব সক্ষমতা এবং এগুলোর প্রতিটির সীমাকে স্বীকৃতি দেওয়া।তাই আমরা যদি আমাদের সামর্থ্যের পরিধি দেখতে না পারি, তাহলে আমরা কীভাবে জানব যে আমরা কতদূর পারফর্ম করছি?

অবশ্যই, আমাদের অবশ্যই বিবেচনায় নিতে হবে যে এটি নিজেকে থামানোর প্রশ্ন নয়, বাড়তে বাড়তে বা নতুন কিছু করার চেষ্টা এড়িয়ে যাওয়ার প্রশ্ন নয়, তবে আমরা কী করতে পারি এবং কী করতে পারি না সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া। আমাদের বর্তমান ক্ষমতা এবং আমাদের অভিজ্ঞতার উপর। এইভাবে, আমরা এগিয়ে যেতে সক্ষম হব, ইতিবাচক উপায়ে যেকোনো চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে এবং জয় করার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু দিয়ে নিজেদেরকে পরিপুষ্ট করে। এটি করার জন্য নিজেদেরকে সঠিকভাবে শিখতে ও প্রশিক্ষিত করার জন্য করা ভুল বা আমাদের নিজেদের অজ্ঞতা চিহ্নিত করা এবং স্বীকার করা প্রয়োজন

আপনার জীবনে এই প্রভাবের উপস্থিতি কমানোর টিপস

অনেক সময়, এই ঘটনাটি আপনি লক্ষ্য না করেই নিজেকে প্রকাশ করে, ধন্যবাদ যে এটি আপনার মনের দ্বারা উত্পাদিত একটি ভ্রান্তি এবং তাই এটি বিশ্বাস না করার কোন কারণ নেই, বিশেষ করে যখন বিকৃতি এমন একটি বিন্দুতে পৌঁছায় যে তার চেয়ে বেশি, অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে যে কোনও মন্তব্য প্রায় সরাসরি আক্রমণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

তাহলে, আপনি কিভাবে এই প্রভাব থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন?

এক. অন্যের কথা শুনুন

কঠোর সমালোচনা পাওয়ার ভয়ে বা নিরুৎসাহিত হওয়ার ভয়ে আপনার আশেপাশের লোকজন (পরিচিত এবং অপরিচিত সবাই) যা বলে তা শুনতে আপনার ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। তবে কখনও কখনও উন্নতির জন্য অন্যদের দৃষ্টিভঙ্গি জানা প্রয়োজন, কারণ এইভাবে আপনি সমস্যাগুলিকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে পারেন, নিজের আচরণ বিশ্লেষণ করতে পারেন বা নিজেকে আরও ভাল বোধ করতে পারেন।

2. আপনার ভুলগুলো মেনে নিন

ভুল করা মানবিক এবং কেউই এর থেকে রেহাই পায় না, তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা খারাপ এবং একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে আপনাকে জীবনের জন্য চিহ্নিত করা উচিত, একেবারে বিপরীত। আপনার ক্রিয়াগুলি বিশ্লেষণ করার উপায় হিসাবে প্রতিটি পতনের সদ্ব্যবহার করুন এবং সেগুলি থেকে শিখুন যাতে ভবিষ্যতে সেগুলি আবার করা না হয়৷

3. অভিজ্ঞতার অভাব অনর্থক নয়

এই ঘটনাটি অকেজো বা প্রত্যাখ্যানের অনুভূতি এড়াতে একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে ঘটে, তবে আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে অভিজ্ঞতার অভাব ব্যর্থতার সমার্থক নয়। কেউ কোনো বিষয়ে বিশেষজ্ঞ হয়ে জন্মগ্রহণ করে না, প্রতিটি যোগ্যতা ও দক্ষতা বিকাশে সময় লাগে, তাই শিখতে ভয় পাবেন না।

4. আপনার সমস্যা আছে তা স্বীকার করুন

যদিও এটি এমন একটি প্রভাব যা প্রত্যেকের উপলব্ধিতে ঘটে, তবে এটি সম্পর্কে সচেতন হতে আপনার জন্য কোনও বাধা নয়। নিজেকে কাটিয়ে ওঠার এবং এগিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল এই সমস্যাটির সাথে মোকাবিলা করা যতক্ষণ না এটি নির্মূল না হয় এবং স্বাভাবিক না হয়।

5. সহানুভূতিশীল হোন

Opinar অন্য লোকেদের অপমান করার বা তাদের মন্তব্য খারিজ করার জন্য একটি মুক্ত স্থান নয়, তাই অন্য লোকেদের ধারণার প্রতি শ্রদ্ধা অনুশীলন শুরু করুন। প্রত্যেককে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে দিন এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকেও যোগাযোগ করতে দিন, সমাধান প্রস্তাব করুন বা সন্দেহ উত্থাপন করুন কিন্তু দৃঢ়তা থেকে এবং কখনও আগ্রাসন থেকে নয়, কারণ এটি আপনাকে আক্রমণকারীর মতো দেখায়।