ঈর্ষা ও হিংসা মানুষের স্বাভাবিক আবেগ।
প্রথম যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হল আমরা সকলেই আমাদের জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে এক বা অন্যটি অনুভব করেছি। লজ্জিত বা দোষারোপ করার দরকার নেই, তবে আপনাকে বুঝতে হবে এগুলি কী নিয়ে গঠিত এবং কেন তারা উপস্থিত হয়৷
ঈর্ষা এবং হিংসার মধ্যে যথেষ্ট পার্থক্য রয়েছে যদিও তারা একই বলে মনে হয়, বাস্তবে তাদের প্রত্যেকেই একটি অনুভূতিকে সংজ্ঞায়িত করে, একটি পরিস্থিতি এবং একটি ভিন্ন প্রতিক্রিয়া। আমরা ব্যাখ্যা করি যে এই পার্থক্যগুলি আপনাকে দুটি আবেগের মধ্যে সনাক্ত করতে সহায়তা করে।
ঈর্ষা ও হিংসার মধ্যে পার্থক্য
ঈর্ষা বোধ করার চেয়ে হিংসা অনুভব করা এক নয়। ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি হওয়া বা ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি হওয়া এক নয়। অন্য কথায়, উভয় অনুভূতিই নির্দিষ্ট মুহুর্তে আমাদের সকলের মধ্যে ঘটতে পারে, এবং এটি আমাদের নিজেদেরকে ঈর্ষান্বিত এবং/অথবা ঈর্ষান্বিত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে না।
তবে, এমন কিছু লোক আছে যারা তাদের প্রতি ঈর্ষা বা হিংসার মনোভাব বারবার উপস্থাপন করে যাদের সাথে তারা প্রতিদিন বাস করে। এটি প্যাথলজির দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই হিংসা এবং ঈর্ষার পার্থক্য এবং বৈশিষ্ট্যগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ
এক. সংজ্ঞা এবং ধারণা
ঈর্ষা ও হিংসার মধ্যে পার্থক্য বুঝতে হলে তাদের নিজ নিজ সংজ্ঞা জানতে হবে।
এই প্রতিটি আবেগের শব্দের অর্থ থেকে আমরা এই সত্যকে আলোকপাত করছি যে তাদের প্রত্যেকটি ভিন্ন পরিস্থিতি, প্রতিক্রিয়া এবং অনুভূতি প্রকাশ করে এবং তাই একই সাথে একটি সম্পূর্ণ বিশেষ প্রেক্ষাপট যা তাদের সংজ্ঞায়িত করে।
A. হিংসা
ঈর্ষা বলতে বোঝায় এমন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া যা কারো কাছে এমন কিছু না থাকার জন্য যা অন্যের কাছে থাকে এই প্রতিক্রিয়াটি দুঃখ, রাগ বা হতাশা হতে পারে এবং এটি নিজেকে প্রকাশ করে যখন আমরা নিজের জন্য চাই অন্য কারো কি আছে। যদিও এটি শুধুমাত্র বস্তুগত বস্তুর দখলকে বোঝায় না, কৃতিত্ব, সম্পর্ক বা বন্ধুত্ব বা অন্যান্য অস্পষ্ট জিনিসগুলির জন্য ঈর্ষাও রয়েছে৷
B. হিংসা
ঈর্ষা হলো এমন অনুভূতি যা আমাদের কাছে মূল্যবান কিছু অন্য কারো হাতে হারানোর ধারণা থেকে তৈরি হয় এটি সর্বোপরি নির্দেশ করে আমরা যাদের ভালবাসি তাদের স্নেহ বা ভালবাসা হারানোর জন্য, কিন্তু একজন তৃতীয় ব্যক্তি উপস্থিত হওয়ার কারণে। ঈর্ষা শুধুমাত্র সম্পর্কের মধ্যেই ঘটে না, এটি বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথেও ঘটে।
2. প্রতিক্রিয়া এবং আবেগ
প্রতিক্রিয়া এবং আবেগ যা হিংসা বা হিংসা সৃষ্টি করে তা সাধারণত ভিন্ন হয়।এই আবেগগুলির প্রকৃতির কারণে, প্রতিটি অনুভূতির ফলস্বরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরি করে। অর্থাৎ হিংসা যখন ভয়ের সাথে প্রকাশ পায়, হিংসা প্রায়শই রাগ সৃষ্টি করে
ঈর্ষার পিছনে রয়েছে নিরাপত্তাহীনতা, এবং এটি প্রিয়জনকে হারানোর অত্যধিক ভয়ের উপর ভিত্তি করে এবং প্রতিক্রিয়াগুলি দুঃখ, উদ্বেগ, যন্ত্রণা বা চিৎকার এবং অভিযোগ থেকে শুরু করে হিংসাত্মক মনোভাব, এমনকি শারীরিকও হতে পারে। হামলা যখন শিশু বা কিশোর-কিশোরীরা হিংসা অনুভব করে, তখন তাদের পিতামাতা বা পরিবারের ভালবাসার নিরাপত্তা পুনরুদ্ধার করার জন্য এই আবেগের ব্যবস্থাপনায় তাদের সাহায্য করা প্রয়োজন।
অন্যদিকে, হিংসা দুঃখ বা রাগ তৈরি করে না থাকার জন্য বা বিশ্বাস না করার জন্য যে অন্য ব্যক্তির কাছে যা আছে এবং আমরা নিজের জন্য যা চাই তা আমাদের কাছে থাকতে পারে না। যদিও হিংসার অনুভূতির প্রতিদিনের প্রতিক্রিয়া হল রাগ, এমন লোকও রয়েছে যারা হতাশাজনক লক্ষণগুলি উপস্থাপন করে।
এছাড়া, এটি আপনার আত্মবিশ্বাসের ক্ষতি হতে পারে কারণ আপনি যা চান তা পেতে অক্ষম বোধ করেন।
3. কি কারণে তাদের
ঈর্ষা এবং ঈর্ষার মধ্যে আরেকটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য হল যা তাদের ঘটায়, অর্থাৎ কারণ। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, খুব নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সংজ্ঞায়িত করে কোন ক্ষেত্রে আবেগটি হিংসা এবং কোন পরিস্থিতিতে এটি হিংসা। একেকটি একেকটি বিভিন্ন পরিস্থিতির কারণে ঘটে যা শনাক্ত করা খুব সহজ।
ঈর্ষার কারণ হ'ল অন্য কেউ আমাদের প্রতিস্থাপন করার সম্ভাবনার কারণে আমরা যাকে ভালবাসি তার স্নেহ হারানোর অনিশ্চয়তা। উদাহরণ স্বরূপ, শিশুরা মনে করে যে তারা তাদের পিতামাতার ভালবাসা হারিয়ে ফেলে যখন কোন ভাইবোন আসে বা তারা তাদের অন্য কারো সাথে স্নেহপূর্ণ হতে দেখে। একই আপনার সঙ্গী বা বন্ধুদের জন্য যায়. অর্থাৎ, ঈর্ষা হয় অন্য কারো সাথে আমাদের প্রিয়জনের সম্পর্ক বা ঘনিষ্ঠতার কারণে এবং এর জন্য আমাদের মধ্যে যে নিরাপত্তাহীনতা থাকে।
অন্যদিকে, কারো কাছে এমন কিছু আছে যা আমরা চাই তা দেখার হতাশার কারণে হিংসা হয়। যদি একজন ব্যক্তি একটি বিজয় বা স্বীকৃতি পায়, সে কিছু বস্তুর মালিক হয়, বা এমন একটি জীবনযাত্রার যা আমরা চাই, যদি তার এমন কোনো অংশীদার থাকে যা আমরা পেতে চাই বা এমন কিছু শারীরিক বৈশিষ্ট্য আছে যা আমাদের নেই, তাহলে তার অনুভূতি হতাশা সৃষ্টি হয় এবং পরে বিভিন্ন স্তরে দুঃখ বা রাগ হয়।
4. রোগগত
ঈর্ষা এবং ঈর্ষা একটি রোগগত মনোভাবের দিকে নিয়ে যেতে পারে যখন এই আবেগগুলির মধ্যে যেকোনো একটি স্বাভাবিক মাত্রা অতিক্রম করে এবং নেতিবাচকভাবে মানুষকে দখল করে নেয় প্যাথলজিকাল ঈর্ষা বা হিংসা হওয়ার ঝুঁকি যা যে কোনও মানুষের মধ্যে নিছক উত্তেজনাপূর্ণ সংবেদনের বাইরে চলে যায়।
এটি হিংসা এবং হিংসার মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য। "অস্বাস্থ্যকর" বা প্যাথলজিকাল ঈর্ষা রোগগত ঈর্ষার চেয়ে বেশি সাধারণ।যখন একজন ব্যক্তির নিরাপত্তা এবং আত্মসম্মান গভীরভাবে প্রভাবিত হয়, তখন ঈর্ষার অনুভূতি বৃদ্ধি পায় এবং তারা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়। অর্থাৎ, হিংসার অনুভূতি অনিশ্চয়তার মুখে দুঃখে শেষ হয় না, তবে ব্যক্তি শত্রুতামূলক এমনকি হিংসাত্মক পদক্ষেপ নিতে শুরু করে।
যদিও হিংসা অস্বাস্থ্যকর প্যাথলজিকাল মনোভাবও গড়ে তুলতে পারে, তবে এগুলি খুব কমই ঈর্ষার মতো ক্ষতিকর পর্যায়ে পৌঁছে। যে ব্যক্তি ঈর্ষা বোধ করে তারা হতাশার অনুভূতি দ্বারা যন্ত্রণা অনুভব করতে পারে, এবং তারা যা পেতে চায় তা অর্জনের সঠিক উপায় খুঁজে পাওয়া থেকে দূরে, তারা তাদের শক্তিকে কেন্দ্রীভূত করে অন্য কারো কাছে নিয়ে গেলে যা তাদের হিংসা করে।
এই গতিশীলতা জটিল হয়ে ওঠে এবং নিঃসন্দেহে তাদের মানসিক স্থিতিশীলতাকে প্রভাবিত করে যারা এই ক্রমাগত হিংসার অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকে।