সুখ হল এমন একটি অনুভূতি যা আমাদেরকে নবায়ন করে, আমাদের শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে এবং জীবনকে অন্যভাবে দেখতে দেয়। এই কারণেই এমন জিনিসগুলি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যা আমাদের সন্তুষ্টি এবং সুখে পূর্ণ করে। উপরন্তু, এটা প্রমাণিত যে সুখ আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের একটি ভালো অবস্থা পেতে সাহায্য করে
আনন্দ নিয়ে চমৎকার উক্তি এবং চিন্তা
এই সংকলনে, আপনি সুখের সেরা বাক্যাংশগুলি শিখতে সক্ষম হবেন যা আপনার এবং অন্যদের দিন বদলে দিতে পারে।
এক. জীবনের ছোট ছোট জিনিসকে উপভোগ করাই সুখ।
সাধারণ জিনিসের মধ্যেই সুখ আছে।
2. কখনও কখনও আপনার আনন্দ আপনার হাসির উত্স, তবে কখনও কখনও আপনার হাসি আপনার আনন্দের উত্স হতে পারে। (থি নাত হান)
আনন্দ ছাড়া হাসি হতে পারে না।
3. জিনিসগুলি সুন্দর হয় যদি সেগুলিকে ভালবাসে। (জিন আনোইল)
যখন আমরা যা করি তা করি, আমরা তা বেশি উপভোগ করি।
4. আমরা যদি আমাদের দুঃখের মতো করে আমাদের আনন্দকে অতিরঞ্জিত করি, তাহলে আমাদের সমস্যাগুলি গুরুত্ব হারাবে। (আনাতোলে ফ্রান্স)
একটি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা। আমাদের সুখের বাড়াবাড়ি।
5. আপনি যা চান তা দেখার জন্য এবং আপনার ব্যক্তিগত স্বপ্ন অর্জন করার জন্য আজ একটি চমৎকার দিন।
আপনার পছন্দের কাজটি করার জন্য প্রতিদিনই সেরা বিকল্প।
6. আনন্দ জিনিসের মধ্যে নেই, এটি আমাদের মধ্যে রয়েছে। (রিচার্ড ওয়াগনার)
প্রত্যেকে নিজের সুখ খুঁজতে পারে।
7. আনন্দ এবং ভালবাসা মহান প্রতিশ্রুতির জন্য ডানা। (জোহান ডব্লিউ. গোয়েথে)
আবেগ নিয়ে কাজ করলে তা অর্জনে কোনো বাধা থাকবে না।
8. আমরা যা অপছন্দ করি তা মেনে নেওয়ার পরই সুখ আসে।
সুখ হল খারাপ সময়কে উপেক্ষা করা নয়, তাদের শিক্ষার প্রশংসা করা।
9. নিজের মধ্যে এমন একটি জায়গা সন্ধান করুন যেখানে আনন্দ রয়েছে এবং আনন্দ ব্যথাকে পুড়িয়ে ফেলবে। (জোসেফ ক্যাম্পবেল)
সবসময় নিজের মধ্যে একটু আনন্দ গড়ে তুলুন।
10. সত্যিকারের সুখের দাম কম; যদি এটি ব্যয়বহুল হয় তবে এটি ভাল শ্রেণীর নয়। (ফ্রাঙ্কোইস-রেনে ডি শ্যাটোব্রিয়ান্ড)
সুখ সহজ মুহূর্ত থেকে আসতে পারে।
এগারো। একটা ভালো মুহূর্ত মনে পড়লে আবার খুশি হয়। (গ্যাব্রিলা মিস্ট্রাল)
ভালো সময় কখনো ভোলার নয়।
12. যে শুধু সব কিছু নিয়ে সুখী হতে জানে সে সবসময় সুখী হতে পারে। (কনফুসিয়াস)
সুখ কষ্টে হারায় না।
13. কেন আমরা বিবাহে আনন্দ করি এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় কাঁদি? কারণ আমরা জড়িত ব্যক্তি নই। (মার্ক টোয়েন)
সুখের সামান্য অপ্রীতিকর দৃষ্টি।
14. জীবনে সুখের একটাই রূপ আছে: ভালোবাসা এবং ভালোবাসা। (জর্জ স্যান্ড)
ভালোবাসা দেওয়া এবং নেওয়াই আমাদের প্রয়োজন।
পনের. অতীতের শোক বা ভবিষ্যতের জন্য শোক করে সময় নষ্ট করবেন না। আপনার ঘন্টা, আপনার মিনিট লাইভ. অ্যালেগ্রিয়াস ফুলের মতো যা বৃষ্টির দাগ এবং বাতাস পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে দেয়। (এডমন্ড গনকোর্ট)
জীবনকে দেখতে শেখার একটি বড় শিক্ষা।
16. এমন অনেক কিছু আছে যা আপনাকে আনন্দ দেয়, শুধুমাত্র সেগুলি চিনতে পারা আপনার জন্য রয়ে যায়।
যদি কোন কিছু তোমাকে খুশি করে, তবে যতটা পারো তা পুনরাবৃত্তি করো।
17. জীবন নিজেই আপনাকে কষ্ট দেবে। আপনার দায়িত্ব আনন্দ তৈরি করা। (মিল্টন এরিকসন)
সব সময় সুখের কারণ থাকবে।
18. আপনি আপনার চারপাশে এবং বিশ্বের আনন্দ খুঁজছেন. আপনি কি জানেন না যে এটি কেবল হৃদয়ের গভীরে জন্মগ্রহণ করে? (রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর)
একটি দয়ালু হৃদয় আনন্দে পূর্ণ।
19. মন যখন শুদ্ধ হয়, আনন্দ আমাদেরকে ছায়ার মতো অনুসরণ করে যা কখনও ছেড়ে যায় না। (বুদ্ধ)
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং আপনি আপনার জীবন উপভোগ করতে সক্ষম হবেন।
বিশ। সুখ প্রধানত ভাগ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ; এটা কি এক হতে চায়. (রটারডামের ইরাসমাস)
নিজের সেরা সংস্করণ হোন। অন্য কারো কাছ থেকে নয়।
একুশ. ভালো মানুষ, একটু চিন্তা করলেই সব সময় সুখী মানুষ। (আর্নেস্ট হেমিংওয়ের)
সুখ এবং ভালো কাজ একসাথে চলে।
22. সুখ লক্ষ্য নয়, পথ।
পথের মূল্য সবচেয়ে বেশি।
23. নিজেকে মূল্য দিতে শিখুন, যার অর্থ: আপনার সুখের জন্য লড়াই করুন। (আইন র্যান্ড)
পরম সুখের প্রথম ধাপ হল আত্মপ্রেম।
24. সুখী হওয়ার অপেক্ষা না করে হাসতে সুবিধাজনক, পাছে মৃত্যু আমাদের না হেসে অবাক করে দেয়। (জিন দে লা ব্রুয়েরে)
কখনো ভালো সময় কাটাবেন না।
25. যারা গাইতে চান তারা সবসময় একটি গান খুঁজে পান। (সুইডিশ প্রবাদ)
একটি প্রবাদ যা আমাদের নিজেদের সুখ খোঁজার আমন্ত্রণ জানায়।
26. জয় হল দার্শনিকের পাথর যা সবকিছুকে সোনায় পরিণত করে। (বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন)
যখন আমরা খুশি থাকি তখন আমাদের চারপাশের সবকিছু মূল্যবান হয়ে ওঠে।
27. সুখী হওয়া মানে শুধু বাইরের হাসি নয়, নিজের মধ্যেও আনন্দ থাকা।
তাই নিজেদেরকে ভালোবাসাটা জরুরী।
২৮. দেখার এবং বোঝার আনন্দ প্রকৃতির সবচেয়ে নিখুঁত উপহার। (আলবার্ট আইনস্টাইন)
সংকোচন, একটি গুণ যা আমাদের অবশ্যই বিশ্বে গড়ে তুলতে হবে।
২৯. কিছুক্ষণের জন্য একজন ভিতরে আনন্দিত হতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে আনন্দটি দুজনকে ভাগ করে নিতে হবে। (হেনরিক ইবসেন)
আপনি যখন আপনার আনন্দ ভাগ করেন, তখন তা বহুগুণ বেড়ে যায়।
30. আনন্দ হল ভালবাসার জাল যার সাহায্যে আত্মাকে ধরা যায়। (কলকাতার মাদার তেরেসা)
সুখ আমাদের অন্য মানুষের সাথে চমৎকার সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
31. এটি ঘড়ির মতো সুখের সাথে ঘটে, যেগুলি সবচেয়ে কম জটিল হয় যেগুলি সবচেয়ে কম ভেঙে যায়। (নিকোলাস চ্যামফোর্ট)
অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে বাধাগুলো দেখার চেষ্টা করুন।
32. যদি আমাদের মধ্যে অনেকেই খাদ্য, আনন্দ এবং গানকে মূল্যবান সোনার চেয়ে বেশি মূল্য দেয় তবে এটি একটি সুখী পৃথিবী হবে। (জে.আর.আর. টলকিয়েন)
সত্যিকারের ধন সেটাই যা আমাদের বেঁচে থাকতে দেয়।
33. আপনি সবসময় খুশি থাকবেন যদি আপনি কোন কিছুতে অসন্তুষ্ট না হন।
অত্যধিক উচ্চাকাঙ্ক্ষা সুখের জন্য একটি মারাত্মক বাধা।
3. 4. সুখ একটি অভ্যাস। বাড়াও।
যেকোন অভ্যাসের মত এটাও নিয়মিত চর্চা করতে হবে।
৩৫. বিশ্বের সেরা ডাক্তাররা হলেন: ডাঃ অ্যালেগ্রিয়া এবং ডাঃ ট্র্যাঙ্কুলিটি। (জোনাথন সুইফট)
ডাক্তারদের কাছে আমাদের প্রায়ই দেখা করতে হয়।
36. আপনি যা করেন তার প্রতি আপনি যখন সত্য হন, তখন আশ্চর্যজনক ঘটনা ঘটে। (দেবোরা নরভিল)
আপনার স্বপ্নের পিছনে ছুটতে কখনো হাল ছাড়বেন না।
37. মিষ্টি এবং প্রফুল্ল চরিত্রের লোকেদের জন্য সবকিছু ঠিকঠাক হয়। (ভলতেয়ার)
সুখী মানুষের একটি শক্তি থাকে যা ভালো জিনিস আকর্ষণ করে।
38. আপনি যা মনে করেন, যা বলেন এবং যা করেন তা যদি সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় তবে আপনি অনেক কাঙ্ক্ষিত আনন্দ পাবেন। (মহাত্মা গান্ধী)
সম্প্রীতি আমাদের শান্তি এনে দেয়।
39. আপনি উপভোগ করার জন্য যে সময় নষ্ট করেন তা নষ্ট হয় না।
যদি কিছু উপভোগ করেন, তবে থামবেন কেন?
40. সবচেয়ে বড় আনন্দ হল অপ্রত্যাশিত। (সোফোক্লেস)
একটি বিস্ময় সাধারণত আমাদের জীবন দিয়ে পূর্ণ করে।
41. সত্যিকারের আনন্দ শুধুমাত্র কষ্টের মূল্যে অর্জিত হয় যা কাটিয়ে উঠেছে। (বেঞ্জামিন জার্নেস)
বড় বাধা অতিক্রম করেই সুখ আসে।
42. আপনি যদি আপনার হৃদয়ে আনন্দ বহন করেন তবে আপনি যে কোনও সময় নিরাময় করতে পারেন। (কার্লোস সান্তানা)
আমাদের সুখ খোঁজার দিকে মনোনিবেশ করলে সব ক্ষত সেরে যায়।
43. সুখের অন্বেষণে ভাইস একটি ভুল হিসাব। (জেরেমি বেন্থাম)
অপকর্ম কখনোই ভালো ফল দেয় না।
44. এখানে ভালবাসার মধ্যে একটি জিনিস রয়েছে: মানুষের সাথে আমাদের আনন্দ ভাগ করে নেওয়া। (লিও বুস্কাগ্লিয়া)
ভালোবাসা আনন্দের সমার্থক।
চার পাঁচ. যা করতে ভাল লাগে তা বেশি কর.
জীবনের চমৎকার উপদেশ।
46. বড় সুখের অপেক্ষায় থাকতে থাকতে অনেকেই ছোট ছোট আনন্দ মিস করেন। (পার্ল এস. বক)
ছোট জয় উদযাপন করুন এবং বড় লক্ষ্য থেকে পিছিয়ে থাকবেন না।
47. সৌন্দর্য শক্তি, এবং একটি হাসি তার তলোয়ার. (জন রে)
সত্যিকারের সৌন্দর্য প্রতিফলিত হয় সুখী কারো মধ্যে।
48. আপনি যদি জিনিসগুলিকে হালকাভাবে নেওয়ার অভ্যাস করেন তবে আপনি খুব কমই কঠিন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পাবেন। (রবার্ট ব্যাডেন-পাওয়েল)
সমস্যা সমাধানের জন্য সুখ ব্যবহার করুন।
49. যারা আপনাকে খুশি করে তাদের সাথে সাক্ষাত করা আপনাকে আপনার হৃদয় এবং আত্মাকে ভাল অনুভূতি দিয়ে খাওয়াতে দেয়৷
নিজেকে এমন মানুষ দিয়ে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে আনন্দে ভরিয়ে দেয়।
পঞ্চাশ। যে কেউ রাগ করার চেয়ে হাসতে পছন্দ করে সে সত্যিই শক্তিশালী ব্যক্তি। (ডেভিড শ্যারি)
ক্ষোভ ধরে রেখে সময় নষ্ট করবেন না।
51. আনন্দের সাথে নিজেকে শক্তিশালী করুন, কারণ এটি একটি দুর্ভেদ্য দুর্গ। (এপিকটেটাস)
প্রতিদিন একটু সুখী হতে কখনো কষ্ট হয় না।
52. যে মেকআপটি সবচেয়ে সুন্দর করে তা হল আন্তরিক হাসি। (বেনামী)
অনন্ত সৌন্দর্য।
53. আনন্দ স্বর্গের সবচেয়ে গুরুতর বিষয়। (সি.এস. লুইস)
আমরা সাধারণ স্বাস্থ্যকে খুব গুরুত্ব দিই।
54. খুব বড় সুখের আশা করা সুখের প্রতিবন্ধক। (বার্নার্ড লে বোভিয়ের ডি ফন্টেনেলে)
আরো ভালো কিছু আশা করে কিছু উপভোগ করা থেকে পিছপা হবেন না।
55. খুশি মনের মুখটা সুন্দর। (রাজা সলোমন)
সৌন্দর্যও আসে ভেতর থেকে।
56. আনন্দ চয়ন করুন। সুখ বেছে নিন। উজ্জ্বল করতে পছন্দ করে নিন.
আপনাকে ভালো এবং আনন্দিত করে তা বেছে নিন।
57. মানুষ পৃথিবীতে এতটাই ভয়ানক কষ্ট পায় যে সে হাসি আবিষ্কার করতে বাধ্য হয়েছে। (ফ্রেডরিখ নিটশে)
কষ্টের ওষুধ হিসেবে হাসি।
58. সুখ ভাগ করা হয়. (পিয়েরে কর্নেইল)
সুখ সবসময় প্রিয়জনের সাথে বাড়ে।
59. যৌবন হল জীবনের স্বর্গ, আনন্দ হল চেতনার অনন্ত যৌবন। (Ippolito Nievo)
হয়তো সুখ অনন্ত যৌবনের ঝর্ণা।
60. আনন্দ এবং ব্যর্থতা একসাথে চলতে হয় তবে সর্বোপরি সর্বদা সবচেয়ে ইতিবাচক দিকটি দেখুন যাতে ভারসাম্য আপনার পক্ষে থাকে।
আপনার সাফল্য এবং ব্যর্থতাগুলি দেখুন যেভাবে আপনার জীবন তার ভারসাম্য বজায় রাখে।
61. পৃথিবীর একমাত্র আনন্দ শুরু করা। (সিজার প্যাভেস)
একটি নতুন সুযোগ পাওয়া আমাদের খুশি করে।
62. সমস্ত দিনের মধ্যে সবচেয়ে অকেজো হল সেই দিন যেটিতে আমরা হাসিনি। (চামফোর্ট)
আপনার আনন্দ প্রতিদিন গড়ে তুলুন।
63. আপনি যদি মজা না পান তবে আপনাকে জীবনে একটু আনন্দ দেওয়ার জন্য অন্য কিছু খুঁজুন। (পেনি মার্শাল)
শখগুলি একটি বিনোদনের চেয়েও বেশি, সেগুলি এমন কিছু যা আমাদের আনন্দ দেয়।
64. সুখ একজনের মধ্যে, কারো পাশে নয়। (মেরিলিন মনরো)
আপনি যে সুখ আশা করেন তা কেউ আপনাকে দেবে না। কারণ এটা একজনের নিজের অন্তর্নিহিত ইচ্ছা।
65. সর্বোত্তম ওষুধ হল একটি আনন্দময় মেজাজ। (রাজা সলোমন)
জীবন উপভোগ করলে দুঃখ কমে যায়।
66. ওষুধ শরীরের ব্যথা নিরাময় করে। সুখ আত্মার ব্যথা নিরাময় করে।
সুখের আসল লক্ষ্য।
67. যে সুখী সেই সুখ বিতরণ করতে পারে। (পাওলো কোয়েলহো)
সবচেয়ে ভালো জিনিস হল এটা স্বতঃস্ফূর্তভাবে করা হয়।
68. হাস্যরস একটি সেরা পোশাক যা সমাজে পরিধান করা যায়। (উইলিয়াম মার্ক স্পেন্সার)
একটি সুখী সমাজ একটি উন্নত সম্প্রদায়।
69. জীবন হয় একটি দুর্দান্ত অ্যাডভেঞ্চার নয় বা কিছুই নয়। (হেলেন কেলার)
কোনটি হবে তা বেছে নেওয়া আপনার ব্যাপার।
70. একটি আনন্দের সমস্ত মূল্য অর্জন করার জন্য আপনাকে এটির পুনরাবৃত্তি করার জন্য কাউকে থাকতে হবে। (মার্ক টোয়েন)
আমাদের আনন্দ ভাগাভাগি করার মতো কাউকে পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা সবসময় থাকে।
71. সুখ খোঁজা একটি বাধ্যতামূলক কাজ হতে হবে না, তবে আপনার নিজের এবং আপনার চারপাশের লোকদের সাথে আপনার চিন্তার ধরণ নিয়ে গঠিত।
সুখের প্রকৃত সাধনা।
72. আনন্দকে বলা হয়েছে হৃদয়ের শুভ আবহাওয়া। (স্যামুয়েল হাসি)
যখন আমরা খুশি থাকি, আমাদের হৃদয় সুস্থ থাকে।
73. পৃথিবী সামান্য আনন্দে পূর্ণ; শিল্প তাদের পার্থক্য কিভাবে জানার মধ্যে গঠিত. (লিপো)
আপনার সমস্ত আনন্দ একসাথে জড়ো করুন এবং প্রায়শই সেগুলি অনুশীলন করুন।
74. জীবনের পরমানন্দ খুঁজুন; বেঁচে থাকার অনুভূতিই যথেষ্ট আনন্দ। (এমিলি ডিকিনসন)
জীবনের অংশ হল আমরা যা করতে উপভোগ করি তা খুঁজে বের করা।
75. এক আউন্স আনন্দের মূল্য এক পাউন্ড দুঃখের। (রিচার্ড ব্যাক্সটার)
প্রতিটি দুঃখের মুহুর্তের জন্য একটি সুখী খুঁজে পাওয়া দরকার।
76. যদি আমি এখনই আমার গন্তব্যে পৌঁছাই, আমি আনন্দের সাথে তা গ্রহণ করব, এবং যদি আমি দশ মিলিয়ন বছর না পৌঁছাই, আমিও আনন্দের সাথে অপেক্ষা করব। (ওয়াল্ট হুইটম্যান)
প্রত্যেকে তার সময়ে তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে পারে।
77. একটি হাসি যারা পায় তাদের সমৃদ্ধ করে এবং যারা দেয় তাদের দরিদ্র করে না।
আপনি কারো দিন বদলে দিতে পারেন যদি আপনি তাদের প্রতি ভালো থাকেন।
78. সুখ একটি চুম্বনের মত। উপভোগ করতে অবশ্যই শেয়ার করবেন। (বার্নার্ড মেল্টজার)
সর্বোত্তম উপভোগ সেটাই যেখানে আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে শেয়ার করেন।
79. সুখী হতে কি লাগে? মাথার উপর একটু নীল আকাশ, উষ্ণ বাতাস, মনের শান্তি।
সুখী হতে হলে আমাদের নিজেদের পছন্দের জিনিস দিয়ে ঘিরে রাখতে হবে।
80. সুখের রহস্য হল কিছু করা। (জন বুরোস)
যখন আমরা ভালো কিছু পাই, আমরা তৃপ্তিতে পরিপূর্ণ হই।
81. একটি ভাল বিবেক আছে এবং আপনি সবসময় আনন্দ পাবেন. পৃথিবীতে যদি কোনো আনন্দ থাকে, তবে তা খাঁটি মনের মানুষের কাছে আছে। (থমাস ডি কেম্পিস)
খারাপ উদ্দেশ্য নিয়ে কেউ সুখ ঘোষণা করতে পারে না।
82. একটি মুহূর্ত উপভোগ করা সময় নষ্ট নয় বরং অভ্যন্তরীণ সুখ লাভ করা।
আনন্দই সুখী হওয়ার চাবিকাঠি।
83. আনন্দের রহস্য হল আপনার যা আছে তা কীভাবে উপভোগ করতে হয় তা জানা এবং আপনার নাগালের বাইরের জিনিসগুলির জন্য সমস্ত আকাঙ্ক্ষা হারাতে সক্ষম হওয়া। (লিন ইউটাং)
আরেকটি বাক্যাংশ যা আমরা যা করি তা উপভোগ করার গুরুত্বকে জোর দেয়।
84. যে তার সঙ্গীদের হাসায় সে জান্নাতের যোগ্য। (মুহাম্মদ)
যে অন্য কারো জন্য সুখ আনতে পারে সে মহান স্বীকৃতি পাওয়ার যোগ্য।
85. একজন প্রফুল্ল সঙ্গী আপনাকে যাত্রায় প্রায় একটি বাহন হিসাবে পরিবেশন করে। (পাবলিও সিরো)
মাঝে মাঝে আমাদের পথকে উজ্জ্বল করার জন্য কাউকে প্রয়োজন হয়।
86. দুঃখ আত্মার মৃত্যু; আনন্দই জীবন। (আলেজান্দ্রো ভিনেট)
আনন্দ হচ্ছে আমাদের জীবন উপভোগ করতে পারা।
87. আজকাল প্রফুল্ল হওয়া সাহসের কাজ। (আবেল পেরেজ রোজাস)
প্রতিকূলতার মুখে সাহসী হোন।
88. যদিও এটা সত্য যে আনন্দ ছোট, আমাদের দুঃখও খুব দীর্ঘ নয়। (মার্কিস ডি ভাভেনার্গেস)
সময় আপেক্ষিক এবং আমাদের উপলব্ধির উপর নির্ভর করে।
89. অন্যদের মধ্যে যে আনন্দ ছড়িয়ে পড়ে তার চেয়ে ভালো আনন্দ আর নেই। (হেনরি এফ. হোয়ার)
আনন্দ সংক্রামক।
90. বাইরে বৃষ্টি হলেও মনে রাখবেন, এবং আপনি যদি হাসতে থাকেন তবে সূর্য শীঘ্রই তার মুখ দেখাবে এবং আপনার দিকে ফিরে হাসবে।
দুঃখ চিরন্তন নয় এবং তা কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায় হল সুখী হওয়ার কারণ খুঁজে বের করা।